当姜玉看到放在眼前的巨大锤子的时候心中不禁有些发颤，只见该锤子是由被打磨成立正长方体的石锤，手柄是一被摸的光亮的像似抹了一层油一样的光滑的木棒，姜玉拿起大石锤掂量了一番，琢磨着怎么也有二十斤的样子。回头看了看不远处姜明举着比他手中的锤子更大一号的石锤在举重若轻的敲打着铁坯的时候，心中一横便提手就来。
右手单手执锤，马步深蹲，深吸一口气猛的提起，而后在其锤子到达最高的时候，用力借势而下，只听见嘭的一声。渐渐由手头传来的酸麻感导致全身，忽尔的让姜玉手臂一麻，而后不顾身体的不适，心中憋着一口气，提锤再来。如此反复了约么二三十次，手臂便是提不上劲了，仿佛手指都不是自己的一样，口喘粗气。却又奈何不得。不远处的姜明看到，放下手中的锤子便向姜玉疾跑而来。关心道“怎么样啦？是不是感觉全身酥麻呢？”姜玉点了点头却是有些疲惫。
“我一开始的时候也会和你有类似的感觉，但我经过多年的打炼，倒是没这么强的感觉了，在我捶打的时候腹部丹田位子有意股气，你只要将他引导到你的胸部，在捶打的时候不松，就不会有这么强的不适感了。”
姜玉点了点头，心道“刚刚好像是有一股气，在我提锤的时候散掉了。”再试一次，姜玉将锤提起，深蹲马步。在提锤的一霎，一股气在丹田出欲盈而出，姜玉在向下挥锤的同时，体内之气又散掉了，随之而来的又是一阵酥麻。再来，姜玉又一次提锤上来，而挥锤的那一刻又是在不经意间将胸口之气给散了出去，反复数十次时候，他仿佛感觉到胸口的气息，能在提锤和挥锤的时候越发的轻松起来，虽说还是不能控制气的转移和流失，却能够坚持把早上的功课给完成了。
几近中午的时候，初春的阳光还没有那么炽热，打在身上也使人能够产生些许的慵懒感，给人一种昏昏欲睡之感，而此刻对于姜玉二人却是煎熬难耐，姜明还行，在经历多年的磨练以后还是能够忍受早课之后的疲乏感，加上体质与常人有异，回复
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